Creieu que hi ha alguna relació entre la física, la psicologia i l’actual mercat de treball? Doncs sí, existeix relació a través d’un concepte: la Resiliència.
La física comença a utilizar aquest terme per a referir-se a la capacitat de recuperació de certs materials, després d’haver estat sotmesos a forts canvis externs. És a principis dels anys 70 quan la psicologia adopta aquest concepte i re-defineix la resiliència com la ‘capacitat d’una persona o grup per a sobreposar-se davant esdeveniments desestabilitzadors de l’entorn, i poder seguir projectant-se en el futur’.
Amb aquesta definició és evident el perquè, avui en dia, és important que el món dels Recursos Humans promogui, cada cop més, la necessitat de ser resilients. Ara, més que mai, hem de poder vèncer situacions desestabilitzadores i poder seguir caminant endavant.
Transformant amenaces en oportunitats
Les persones, equips i empreses resilients, malgrat els canvis i crisis, seran capaces de sobreposar-se buscant nous recursos i potencialitats que els permetran seguir i superar les adversitats sortint-ne, fins i tot, reforçats. Gestionaran les situacions difícils transformant les amenaces en oportunitats per a millorar i créixer. Els més resilients, per tant, seran els que millor sabran adaptar-se i ‘sobreviure’ als canvis i als nous requeriments del Mercat de Treball i, en conseqüència, seran més competents i competitius.
‘No són els més forts de l’espècie els que sobreviuen, ni els més intel·ligents. Sobreviuen els més flexibles i adaptables als canvis’ (Darwin)
Els 5 Pilars de la resiliència
- Mostra autoconfiança en tu mateix i en la teva capacitat d’adaptació al canvi i de superació.
- Tingues clar i present el teu objectiu i sigues constant i perseverant.
- Afronta les situacions difícils amb actitud realista i positiva.
- Utilitza certes dosis de creativitat per a poder cercar alternatives.
- Estableix relacions socials que t’aportin recolzament i seguretat
Si revisem les biografies de personatges com Gandhi, Ana Frank i Nelson Mandela identificarem, ràpidament, els pilars de la resiliència. T’has preguntat mai si, en el teu dia a dia, adoptes una actitud resilient? En cas que no, recorda que la resiliència, afortunadament, la podem desenvolupar. No podrem ser sempre responsables del que ens passa però, sempre podrem triar l’actitud que prenem davant el que ens passa. Jo aposto per una actitud resilient, i tu?
Publicat per: Haidé Martín, Equip Tècnic del Centre per al Desenvolupament Professional Porta22 de Barcelona Activa.
Aquesta sembla ser la principal conclusió de l’informe publicat aquesta setmana per Infojobs i ESADE sobre
T’has preguntat alguna vegada perquè, a l’hora de realitzar una entrevista de feina hi ha entrevistadors amb els que has tingut “química” i d’altres que no? Què podem fer per a connectar amb el nostre entrevistador?
Malgrat en els darrers anys hi ha hagut una baixada significativa en la publicació d’ofertes de feina, el cert és que les empreses encara necessiten professionals i és ara quan la “Teoria del Iceberg” es reafirma amb més força que mai. Aquesta teoria postula que només es publica el 20% de les ofertes de feina, per tant el 80% de les oportunitats laborals es cobreix sense donar-se a conèixer en el
En els darrers anys s’ha incrementat notablement el nombre d’estudiants de màsters. Joves, i no tan joves, busquen ampliar coneixements i/o reciclar-se professionalment. Però són sempre necessaris?
Les últimes tendències en Social Media apunten a
Som el que volem a la xarxa? Com hauríem de treballar la nostra imatge digital perquè algú tingui interès a coneixe’ns? Quins instruments tenim a la nostra disposició per a construir aquesta imatge? Quines alternatives existeixen de l’anomenat CV 2.0?
Barcelona Activa té un contacte permanent i directe amb la realitat del mercat de treball. On es troben les oportunitats? Quins són els sectors econòmics amb més futur? I les feines més sol·licitades? Com funcionen actualment els canals de recerca de feina i les dinàmiques de selecció i RRHH?
Amb aquest Blog ens aproximem al Món del Treball, des d’una perspectiva del professional que recerca de feina i de l’empresa que busca el seu talent.